Comme vous l'avez peut-être lu, nous fournissons une alimentation sportive pendant nos camps d'entraînement grâce aux sports d'endurance, mais aussi maintenant pendant les mois d'hiver. C'est une bonne chose, car en hiver aussi, il est important de bien réapprovisionner le corps et les muscles en liquides, en glucides, en protéines, en minéraux, etc. Pendant la période hivernale, il fait souvent froid et le corps a besoin de plus d'énergie pendant les séances d'entraînement et les efforts intenses. Lorsque le mercure chute et que les températures descendent en dessous de zéro, il fait plus froid pour les cyclistes et les patineurs que ne l'indique le thermomètre, en raison du vent supplémentaire que l'on attrape en faisant du vélo. En tant que cycliste, vous dépensez plus d'énergie pendant ces températures hivernales. En plus de l'énergie normale, vous utilisez également de l'énergie pour garder votre corps au chaud. C'est pourquoi il est particulièrement important d'emporter suffisamment de nourriture et de boissons pendant l'exercice en hiver, ce qui est indispensable pour nous (en tant que sportifs d'hiver) pendant les courses et les séances d'entraînement.
