Amacx propose 3 types de boissons sportives dans sa gamme. C'est très pratique car il y en a pour tous les goûts. Mais certains ne voient pas l'arbre qui cache la forêt. À quel moment est-il préférable d'utiliser une boisson sportive particulière ?
Boissons sportives Amacx
Amacx propose une boisson sportive hypotonique, les Hydro Tabs. En outre, Amacx propose une autre boisson sportive isotonique, à savoir l'Energy Drink. Enfin, Amacx propose également une boisson sportive hypertonique, la Turbo Drink. Quelles sont les différences entre ces boissons et quelle est la meilleure boisson pour le sport à prendre à quel moment ? Lisez vite ce qui suit !
Amacx Hydro Tabs
Commençons par les Amacx Hydro Tabs. Elle se présente sous la forme d'un tube contenant 20 comprimés effervescents. 1 de ces comprimés apporte un complément de vitamines (vitamine C) et de minéraux et favorise l'équilibre hydrique. Vous perdez ces vitamines et minéraux en transpirant. Le comprimé n'apporte pas d'énergie, ce qui rend cette boisson sportive idéale pour les entraînements de force ou les séances d'entraînement plus courtes, lorsque vous n'avez pas besoin d'un supplément d'énergie avec une boisson sportive. Vous trouverez ci-dessous la valeur nutritionnelle d'un comprimé.
| Vitamines et minéraux |
4 grammes (= 1 comprimé)
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RI*
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| Vitamine C |
28 mg
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35%
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| Le magnésium |
56 mg
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15%
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| Le potassium |
70 mg
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3,5%
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| Le calcium |
9 mg
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1,1%
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| Sodium |
205 mg
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**
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* % apport de référence / ** IR non établi
Boisson énergétique Amacx
La boisson énergétique a été développée et fabriquée sur la base des dernières découvertes et évolutions. La boisson énergétique contient des hydrates de carbone dans un rapport 2:1 de glucose et de fructose. Cette composition permet à votre corps d'absorber la boisson sportive plus lentement et plus efficacement. La boisson sportive est également beaucoup moins sucrée que son prédécesseur (Isotonic Spordrink), l'arôme naturel ayant un léger goût de fruit neutre. Enfin, la boisson pour sportifs contient également des électrolytes pour soutenir votre équilibre hydrique.
La boisson sportive est exempte d'édulcorants, d'arômes et de colorants artificiels. L'effet de la boisson sportive naturelle se fait sentir au niveau de l'acceptation par le corps. Vous trouverez ci-dessous les valeurs nutritionnelles pour 1 dose.
| Valeur nutritionnelle |
Bouteille de 500 ml (31 gr)
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| L'énergie |
495 kJ
120 kcal
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| Les graisses |
0 g
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| dont acides gras saturés |
0 g
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| Glucides |
30 g
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| dont les sucres |
10 g
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| Les protéines |
0 g
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| Le sel |
0.93 g
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| Les minéraux |
31g
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RI*
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| Sodium |
372 mg
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-
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| Le magnésium |
57 mg
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15 %
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* = apport de référence
Amacx Turbo Drink
Cette boisson sportive a été développée dès le départ en collaboration avec l'équipe cycliste Qhubeka-Assos, qui a participé au World Tour jusqu'en 2021 et ensuite . Sur la base de la collaboration actuelle avec l'équipe Jumbo Visma, la boisson a été mise à jour en fonction des derniers développements en matière de ratios de glucides. Cette boisson sportive contient désormais un rapport glucidique d'un état pour 0,8 de glucose et de fructose (1:0,8) avec l'ajout de minéraux essentiels. Ce mélange unique d'hydrates de carbone vous permet d'absorber jusqu'à 80 grammes d'hydrates de carbone par bouteille de 500 ml. Cette boisson sportive ne nécessite donc pas d'être combinée avec des barres et/ou des gels énergétiques. Une bouteille par heure suffit. Si vous souhaitez tout de même passer à 120 g/kh par heure, vous pouvez compléter avec le Turbo Gel et la Turbo Chew Bar, qui présentent tous deux le rapport 1:0,8 entre les hydrates de carbone.
Cette boisson sportive est également exempte d'additifs artificiels tels que les édulcorants et les colorants. Avec 1 sachet de Turbo Drink, vous pouvez remplir 10 bouteilles d'eau. Voici la valeur nutritionnelle pour 1 dose.
| Valeur nutritionnelle |
Bouteille de 500 ml ( 85 gr)
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| L'énergie |
1350 kJ
323 kcal
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| Les graisses |
0 g
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| dont acides gras saturés |
0 g
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| Glucides |
80 gr
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| dont les sucres |
27g
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| Les protéines |
0 g
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| Le sel |
0.80 g
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| Les minéraux |
85 gr
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RI*
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| Le potassium |
298 mg
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15%
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| Le calcium |
149 mg
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19%
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| Le magnésium |
60 mg
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16%
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Quelle boisson sportive choisir ?
En bref, nos conseils sur les avantages et les inconvénients des boissons pour sportifs. Si vous partez pour une petite course à pied ou un petit tour de vélo, il est préférable de choisir Hydro Tabs. Si l'effort devient un peu plus long, vous pouvez opter pour la boisson sportive isotonique. Si vous en demandez un peu plus à votre corps et que vous avez besoin de plus d'hydratation et d'énergie, vous devriez choisir la boisson énergétique. Si vous avez un défi extrême à relever, que vous sollicitez beaucoup votre corps et que vous avez moins de temps pour manger, vous pouvez opter pour la boisson Turbo (anciennement Super Sports Fuel).
