La sélection de Sports D'Endurance
Avec le retour de Corona dans le pays et l'absence d'événements de course à pied dans un avenir proche, nous devons nous contenter de nos entraînements pour l'instant. Non seulement parce que nous voulons rester en bonne santé et en forme, mais aussi pour pouvoir revenir rapidement sur la ligne de départ sans blessure. Certes, il n'est pas toujours agréable de s'entraîner sans objectif, mais cet inconvénient a aussi un avantage. Après tout, c'est le moment idéal pour varier et expérimenter l'alimentation et la course à pied, et pour combiner cela avec l'entraînement de course à pied. De cette façon, vous pouvez tirer le meilleur parti de chaque séance d'entraînement et vous pourrez réutiliser ces connaissances lorsque vous serez enfin sur le point de prendre le départ de cet événement amusant.
