Le gluten est présent dans plus de choses qu'on ne le pense, comme dans certaines céréales, telles que le pain, les biscottes, les crackers mais aussi les gâteaux, les biscuits et les pâtes. Le gluten est partout. Dans la nutrition sportive aussi, mais de nombreuses marques ont capitalisé sur ce phénomène.
Gel énergétique sans gluten
Tout d'abord, nous allons vous expliquer ce qu'est exactement un gel énergétique. Un gel énergétique est une substance liquide dont l'ingrédient principal est un hydrate de carbone. Comme il s'agit d'un liquide, il est facilement absorbé par notre corps. Vous fournissez donc facilement de l'énergie à votre corps ! Bien entendu, vous devez veiller à ce que les gels que vous prenez ne contiennent pas de gluten, si vous y êtes allergique. Vous pouvez choisir votre gel énergétique dans la catégorie sans gluten. Cette catégorie ne comprend que des gels 100 % sans gluten. Les gels les plus connus sont l'Amacx Drink Gel ou le Born Super Liquid Gel.
