Quel que soit le sport que vous pratiquez, il est indispensable de boire pendant l'entraînement. Lorsque vous transpirez pendant l'exercice, vous perdez de l'humidité et des minéraux. Boire de l'eau ne suffit pas, car elle ne contient pas de minéraux. Dans certaines situations, comme lors de courtes séances d'entraînement ou si vous souhaitez limiter votre apport en calories et/ou en hydrates de carbone, il est préférable de ne pas utiliser de boisson pour sportifs contenant des hydrates de carbone.
La boisson sportive qu'il vous faut ?
PowerBar 5 Electrolytes peut être utilisé dans de nombreuses situations sportives. Quelques conseils :
- Pour les entraînements de courte durée, lorsqu'une supplémentation en hydrates de carbone n'est pas nécessaire.
- Si vous souhaitez limiter votre apport en calories et/ou en hydrates de carbone
- Lors d'efforts moins intenses
- En complément de la boisson sportive contenant des hydrates de carbone lors d'un entraînement d'endurance.
- Lorsque les températures sont plus élevées et que la perte de liquide est donc plus importante, les comprimés PowerBar contiennent des vitamines et des minéraux.
