Nous avons encore pu profiter longtemps du temps estival et de la pratique du vélo en short, mais l'automne est maintenant vraiment arrivé. Pour certains, cela signifie plusieurs mois de vélo d'intérieur sur le Tacx, mais j'aime faire du vélo à l'extérieur chaque fois que c'est possible. À mon avis, faire du vélo en automne ne pose aucun problème. Bien sûr, s'il y a du verglas, de la neige ou des gravillons, le vélo d'intérieur est peut-être une meilleure option, mais sinon, je fais partie de l'équipe #werideallweather.
Par temps froid, il est important de bien réfléchir à sa tenue vestimentaire. En particulier pour les longs trajets, j'aime travailler avec des couches. Cela isole mieux qu'une seule couche épaisse et si vous avez chaud en chemin, vous pouvez choisir d'enlever une couche.
Je porte toujours un maillot de corps Le cyclisme d'endurance se pratique en hiver, mais aussi en été. Il absorbe la sueur et la libère immédiatement, ce qui permet de garder le maillot sec et d'éviter le refroidissement. Par-dessus, en fonction de la température, je porte un chemise de cycliste Avec des manches longues ou courtes. Et s'il fait vraiment froid, une veste de vélo aussi.
