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26-05-2021
Les barres énergétiques Maxim sont de délicieuses barres de céréales naturelles (blé et avoine) avec des fruits secs et pleines d'énergie. Idéales avant et pendant l'exercice. De l'énergie pure provenant de votre poche arrière.
Une barre énergétique 55 gr de Maxim Sports Nutrition est pauvre en graisse et contient 70% de carbohydrates (rapides et lents) et des minéraux et protéines supplémentaires pour soutenir le transport des carbohydrates (= énergie) vers les muscles. Les protéines contribuent également au maintien de la masse musculaire.
Barre énergétique et sport
Il est important de faire des réserves d'hydrates de carbone dès la phase de charge, de sorte que pendant la course ou l'entraînement, lors de la phase de performance, il suffise de se réapprovisionner. Les hydrates de carbone sont les éléments de base les plus importants. Prenez une barre énergétique 30 à 45 minutes avant la course ou l'entraînement pour augmenter votre réserve d'énergie à 100 %.
La réserve d'hydrates de carbone dans les muscles est limitée. Une barre de 55 grammes contient 45 glucides et donne de l'énergie à votre corps pendant 45 minutes.
Pendant l'effort, une barre énergétique est facile à manger, elle ne colle pas et est très digeste. La combinaison de différents hydrates de carbone et de protéines assure un apport énergétique constant.
