Sucre - Boisson sportive

Maxim Sports Nutrition est l'une des principales marques de nutrition sportive depuis des années. Les produits Maxim's Energy ont un rapport idéal entre les hydrates de carbone et contiennent moins de sucre que les produits de nutrition sportive habituels. Le dosage est adapté aux besoins et à l'absorption maximale par le corps, avant, pendant et après l'exercice.

Maxim Sports Drink

Boisson Maxim SportsElle est hypotonique et contient moins de sucre Elle contient plus de minéraux et d'électrolytes que les boissons sportives isotoniques ordinaires. Elle est facile à digérer et est facilement et rapidement absorbée par l'organisme. Le rapport idéal de carbohydrates 2:1 (maltodextrine:fructose) assure que la boisson Maxim Sports répond aux besoins maximaux d'énergie, à la fois pour la courte et la longue durée. La boisson Maxim Sports contient uniquement des ingrédients naturels et ne contient pas de gluten.

Pendant l'exercice, outre les liquides, vous perdez des glucides et des minéraux. Une perte de liquide de seulement 2 % de votre poids corporel peut affecter vos performances. Pour y remédier, vous pouvez boire une boisson énergétique hypotonique pendant l'exercice. La boisson sportive Maxim contient tous les ingrédients dont votre corps a besoin pour maintenir l'équilibre des fluides, des glucides et des électrolytes (= sels et minéraux). L'avantage d'une boisson hypotonique est qu'elle est moins sucrée et contient plus d'électrolytes qu'une boisson isotonique.

Quand utiliser

Elle convient parfaitement comme boisson sportive pendant la phase de recharge et de performance. Nous recommandons 500 ml de boisson sportive (= 2 dosettes/500 ml d'eau) avant l'effort et au moins 750 ml (= 3 dosettes/750 ml d'eau) pendant l'effort. Convient également comme boisson désaltérante après l'exercice. Vous pouvez alors utiliser 2 mesures sur 750 ml.

Maxim Carbo Loader

Maxim Carbo Loader est une poudre facilement soluble composée principalement de glucides (95 % de glucides, dont 6,7 % de sucres). Elle est particulièrement adaptée pour optimiser les réserves de glucides dans les muscles avant l'exercice. Avec Carbo Loader, il est facile d'augmenter la quantité d'hydrates de carbone dans l'alimentation, sans devoir manger beaucoup. Vous utilisez Carbo Loader 1 jour avant le jour de la course. Le jour de la course, vous l'utilisez 2 à 3 heures avant le début de votre effort. Grâce à son goût neutre, vous pouvez l'ajouter aux boissons chaudes et froides.

Utilisation :
Carbo loader peut être ajouté à des boissons non gazeuses telles que le lait, les jus de fruits, le café et le thé. Il est également possible d'ajouter ce mélange énergétique au porridge, au yaourt ou à la sauce des pâtes. Utiliser 1 mesure par 250 ml et/ou 1 mesure par repas. Une portion fournit autant de glucides que 5 tranches de pain, 440 grammes de pâtes cuites ou 3 grosses pommes de terre.