Mastermind Ladies - Équipe de patinage de vitesse
Mastermind Ladies partenaire d'Amacx Sports Nutrition
À propos de Mastermind Ladies
Mastermind Ladies est une équipe féminine de marathon de patinage de vitesse qui concourt au niveau national depuis 2013. D'une petite équipe d'entraînement, l'équipe est maintenant devenue l'un des faiseurs de goût dans le peloton, concourant pour des prix à chaque course, à la fois sur la glace artificielle et naturelle. Mastermind Ladies n'est pas une équipe avec une sprinteuse pure, mais compte plusieurs femmes dans ses rangs qui peuvent sprinter jusqu'à la victoire ou s'échapper d'un petit groupe. C'est pourquoi vous verrez souvent les femmes de l'équipe Mastermind Ladies à l'attaque.
Le résultat le plus intéressant a été obtenu l'année dernière avec une2e place à l'Alternatieve Elfstedentocht (200 km). Il s'agit de la course la plus importante de l'année. Ce résultat a été obtenu grâce à un jeu d'équipe tactique sublime et au soutien d'Amacx Sports Nutrition.
Vision des Mastermind Ladies
Mastermind Ladies a également franchi une étape de professionnalisation dans sa croissance pour devenir l'une des équipes les plus fortes du peloton. Dans les années à venir, l'objectif est de s'imposer dans le peloton. Pour ce faire, il faut également recruter en bas de l'échelle. C'est pourquoi, depuis cette année, une équipe d'entraînement est rattachée à l'équipe A. Les objectifs sportifs sont de tirer le meilleur parti de tous les coureurs et de disputer à nouveau des prix en tant qu'équipe. L'objectif étant bien sûr de remporter le plus grand nombre de victoires possible.
Le marathon de patinage est un sport de longues courses sur glace naturelle. Pour être performant, il faut s'entraîner longuement à vélo (même par temps hivernal). Pour franchir la ligne d'arrivée avec suffisamment d'énergie pour un bon sprint final, la nutrition est essentielle. L'alimentation pour l'entraînement et la course est importante, de même que pour la récupération.
Rencontrez les athlètes de Mastermind Ladies
L'équipe Mastermind Ladies se compose de 4 femmes dans le groupe A et actuellement d'une femme dans le groupe B. L'équipe est composée d'un mélange de coureurs expérimentés et de jeunes talents. Emma Engbers est fidèle à l'équipe depuis le début. Tjilde Bennis a progressé à partir de sa propre équipe d'entraînement.
Nom : Tjilde Bennis
Âge : 23 ans
Tjilde patine maintenant pour l'équipe Mastermind pour la deuxième année. "Pour le marathon, nous faisons beaucoup d'entraînement d'endurance et les produits d'Amacx Sports Nutrition sont idéaux pour cela ! Ces produits nous permettent de tirer le meilleur parti de nos entraînements et de nos compétitions. Tjilde est un élément stable de l'équipe Mastermind Ladies. Sa2e place au classement des jeunes lors de la saison 2018/2019 en est la preuve ultime.
Nom : Roos Markus
Âge : 20 ans
C'est la première année que Roos fait partie de l'équipe Mastermind Ladies. C'est la troisième année qu'elle participe à des marathons de patinage. Auparavant, elle combinait cette activité avec le patinage de vitesse sur longue piste. Au sein de l'équipe Mastermind, elle a relevé un nouveau défi en se concentrant entièrement sur le marathon. Roos apporte sa vitesse du patinage de vitesse sur longue piste et est donc un bon complément à l'équipe. Outre le marathon, Roos est conseillère chez Pricewise.
Nom : Chantal Hendriks
Âge : 26 ans
En tant que patineuses de marathon, ce sont de bonnes séances d'entraînement dans lesquelles l'endurance et la résistance sont des aspects importants. "En tant que patineurs de marathon, nous parcourons de longues distances et nous nous battons en équipe (4 coureurs) pour la victoire. Nous complétons les qualités de chacun par les nôtres. C'est une course avec de l'adrénaline, de la vitesse, de la tactique et de la coopération qui permet d'atteindre l'objectif". C'est dans les courses longues et difficiles qu'elle donne le meilleur d'elle-même.
Nom : Emma Engbers
Âge : 30 ans
Emma est la force expérimentée de l'équipe. Elle est la capitaine de l'équipe et peut utiliser son expérience pour garder tous les membres de l'équipe sur le qui-vive afin d'obtenir le meilleur d'eux-mêmes et de l'équipe pendant les courses. Avec plusieurs podiums, dont unetroisième place à la NK artificial ice et unedeuxième place lors de l'alternative Elfstedentocht, elle a déjà gagné ses lettres de noblesse dans le peloton. Outre le marathon, Emma est consultante chez Mastermind.
Les produits préférés des Mastermind Ladies
Son produit de prédilection est la boisson énergétique isotonique, largement utilisée pendant l'exercice, tant en compétition qu'à l'entraînement. Pendant les séances d'entraînement, nous utilisons beaucoup les barres d'avoine énergétiques. Elles possèdent beaucoup d'énergie et pendant l'entraînement (surtout sur le vélo), nous avons suffisamment de temps pour les manger. Pendant les courses, en plus de la boisson énergétique isotonique, nous utilisons beaucoup les Amacx Drink Gels. Ils vous donnent un regain d'énergie rapide, même à des fréquences cardiaques élevées. Pour les épreuves finales, les gels contenant de la caféine sont très appréciés, pour un dernier coup de fouet. Pour la récupération, nous nous appuyons sur la boisson de récupération peu après l'exercice. La poudre de protéines Protein Deluxe n'est pas seulement utilisée dans les shakes, elle permet également de préparer un délicieux pain de récupération à la banane!
L'expérience des Mastermind Ladies avec Amacx
Les produits Amacx sont très agréables. Les boissons, les gels et les barres sont délicieux. De plus, en cas de consommation importante, vous ne souffrez pas de problèmes intestinaux. Ce n'est pas toujours le cas avec d'autres produits.
Les barres Fast Bar sont également une bénédiction dans les conditions froides. Elles ne gèlent pas, même à -30. Les femmes ont donc eu suffisamment d'énergie même dans les conditions froides de la Laponie suédoise. Amacx Sports Nutrition, grâce à sa large gamme de produits fiables et de haute qualité, est donc aussi le maillon important pour atteindre les objectifs sportifs fixés avec précision.
