La nutrition sportive Maxim est offerte en plusieurs variations ; barres sportives, boissons sportives, gels, nutrition de récupération et plus encore. Bien sûr, la nutrition de base doit être en ordre. Si c'est le cas et que vous voulez obtenir encore plus de votre sport, alors la question est : "A quel moment dois-je utiliser quelle nutrition sportive Maxim ?
Boisson sportive
Pendant l'exercice, vous perdez du liquide, des minéraux et des sels (par la transpiration) en plus de l'énergie. Pour atteindre une performance sportive optimale, il est important de commencer par un bon apport en énergie et en liquide. Prenez donc beaucoup de boissons sportives avant de commencer.
Pendant l'exercice, vous avez besoin de reconstituer ce que vous perdez dans la même concentration. Scientifiquement, une boisson hypotonique est la mieux adaptée à cet effet.
Après l'exercice, vous devez rééquilibrer votre balance des fluides (=hydratation), même dans ce cas, il est préférable d'utiliser un désaltérant hypotonique.
Maxim Carboloader est utilisé 1 jour avant la course pour construire des réserves d'énergie maximales. En raison de son goût neutre, vous pouvez l'ajouter aux boissons chaudes et froides.
Une boisson hypotonique a de nombreux avantages immédiats :
- Pour une énergie optimale
- Favorise une bonne hydratation
- Est rapidement absorbée et facile à digérer
- Pas de sensation d'écoulement
- Rapport 2:1 maltodextrine-fructose
Barres énergétiques
Il est vital de fournir à votre corps suffisamment de nutriments avant, pendant et après la compétition. Les glucides contiennent principalement des hydrates de carbone. Malheureusement, l'apport en glucides dans les muscles est limité. Il est important de faire des réserves d'hydrates de carbone à l'avance, de sorte que pendant la course ou l'entraînement, vous n'ayez qu'à vous réapprovisionner. Un manque de glycogène peut réduire vos performances de 50 %. Les barres énergétiques Maxim contiennent 70 % de glucides et peu de matières grasses. Elles sont donc idéales avant et pendant l'effort.
De l'énergie pure, délicieuse depuis votre poche arrière !
Avantages Barres énergétiques :
- Glucides rapides et lents pour une énergie optimale
- Faible en gras
- Énergie pour 60 à 90 minutes
- Facile et délicieux !
