Événements | Cyclisme
13-09-2017
Le Tour, il le fera ou pas ? Ou inclura-t-il le Giro dans son programme ? C'est la question qui occupe tous les fans de cyclisme et seul Tom connaît la réponse. Le 4 janvier, nous le saurons. Le silence sera alors rompu. Tom sait depuis longtemps ce qu'il doit faire et vous le savez probablement aussi.
Faites comme Tom
Faites comme Tom. Commencez dès maintenant votre préparation pour la nouvelle saison pleine de cyclisme. C'est ainsi que votre saison sera légendaire. Ce bol ? Un grand moment lors d'un granfondo ?
Une saison commence avec succès lorsque vous relevez votre premier défi ou remportez votre première victoire. Une saison commence à devenir légendaire lorsque les autres (famille, amis, parents, collègues ou admirateurs secrets) commencent à remarquer vos réalisations, à vous faire des compliments et à parler de vous autour d'eux. Lorsque l'on parle de vous à la machine à café au travail, vous savez que vous avez bien commencé votre saison !
Commencez votre saison
Pourtant, chaque saison commence par un zéro absolu. Pas de succès, pas de légende : vous êtes aussi bon que votre dernière course. Ce point zéro, c'est maintenant, car nous savons tous que les légendes naissent en novembre. Surprenez vos amis Strava et commencez à préparer votre saison en avance. Vous les déchargerez dès la première montée ou le premier vent fort. Condamnez-les au rang de mongol ;-).
C'est le moment : préparez votre rouleau ou votre appareil d'entraînement en salle et entraînez-vous. 30 à 60 minutes par jour suffisent. Plus c'est long, mieux c'est, bien sûr. Pendant que vous transpirez sur votre machine, veillez à vous hydrater correctement. Ou alors, vous êtes un inconditionnel et vous allez à l'extérieur ?
