Le cyclo-cross est un sport explosif d'une durée relativement courte, mais avec un niveau d'effort élevé. La course commence généralement par un sprint pour arriver en bonne position sur la piste. Chaque place gagnée au départ permet de gagner beaucoup de temps lors des dépassements. Le rythme reste effrayant et il n'y a que peu ou pas de place pour se reposer. Il est donc important d'être affûté et bien chargé au départ pour être en mesure de performer pendant une heure entière à haute intensité. Souvent, les week-ends sont doublés, et il est important d'offrir à votre corps les bons nutriments immédiatement après l'effort. Le fait de retrouver le plus rapidement possible le niveau auquel la course a commencé offre des chances de succès le lendemain.

Cyclocross & nutrition
Sophie de Boer, la meilleure cyclocrossiste néerlandaise, choisit délibérément Wcup Sports Nutrition. Elle a eu l'occasion d'utiliser de nombreuses marques au cours de sa carrière, mais elle choisit désormais Wcup Sports Nutrition en toute connaissance de cause.
Sophie de Boer : "J'aime beaucoup le fait que la gamme de produits soit si large et, en plus, je n'ai presque jamais de problèmes d'estomac à cause des produits, même à très haute intensité. Beaucoup de produits m'ont donné des brûlures d'estomac, c'est pourquoi je fais très attention aux produits que j'utilise. L'avantage est que si vous êtes sur le vélo et que vous utilisez des produits tous les jours, vous ne vous lassez pas rapidement d'un arôme."
Wcup Sports Nougat
Des barres énergétiques au nougat ! !! C'est comme un bonbon. J'adore ça. Je les mange pendant l'entraînement (d'environ 2/2,5 heures) ou une heure avant le début du cross. Je n'ai alors pas envie de manger quelque chose de lourd et une barre de nougat est parfaite (environ 150kcal de mémoire). Le goût n'est jamais ennuyeux, et pratique lorsque je m'entraîne au soleil, les barres ne collent pas et ne fondent pas.
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Sportsendurance.FR est le spécialiste de la nutrition sportive et propose l'assortiment complet de Wcup Sports Nutrition. Notre expérience est que ceux qui ont testé Wcup restent automatiquement des clients fidèles de cette belle marque belge. Testez-le maintenant et constatez la différence !